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    强化水真的有益于机体健康吗?

    来源:未知 编辑:四川新闻 时间:2019-03-30
    导读: 我们通常会在食品杂货店的货架上发现很多营养丰富的加味水,针对你的饮食而言,这些营养丰富的加味水真的比一杯加柠檬汁的水要更好吗?许多饮料都承诺很多健康效益,比如其从

      我们通常会在食品杂货店的货架上发现很多营养丰富的加味水,针对你的饮食而言,这些营养丰富的加味水真的比一杯加柠檬汁的水要更好吗?许多饮料都承诺很多健康效益,比如其从能提供更多能量、更好的运动表现到增强机体免疫力等,而最流行的就是碱性水,这类水声称通过人为控制水的pH值就能给机体健康带来一定的益处,但目前针对强化水产品的声明并没有一项能得到严格研究来进行证实。

      事实上,可口可乐公司是维他命水(Vitaminwater)的母公司,2016年该公司自愿同意删除其产品标签上的声明,以结束7年前由公共利益科学?#34892;?#25552;起的公益诉讼;那么瓶子里的水真的会带来一些问题吗?有些产品含有一些不必要的营养成分,比如大部分进行平均运动量锻炼的人群并不需要像运动员那样补充电解质,也不需要补充“运动水”和其它饮料,但也并没有科学证据支持这一点。

      其它产品则含有过量的营养成分,在一项研究中,研究人员对46种饮料进行检测发现,大部分饮?#29616;?#23569;会有一种人体所需的营养物?#39135;?#36807;每日所需要的量,然而除了维生素D外,大多数美国人并不缺乏维生素,而获得充足水平的?#25345;?#33829;养素很有可能会造成一定的健康风险。

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